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뷰티어드바이스

동안 피부를 위한 뷰티 정보 모음코너, 「뷰티인정보통」입니다.

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제목 다리 꼬면 혈관도 꼬인다!
작성자 뷰티인어스 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2019-05-22 14:33:29
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  • 조회수 361

안녕하세요. 뷰티인어스입니다.
혹시 다리를 꼬는 습관! 가지고 계시지 않나요?
2030대 10명중 6명이 다리를 꼬는 습관을 가지고 있다고하는데요!


하지만!!
다리를 꼬는 습관은 혈액순환 장애 및
다양한 질환을 일으켜 꼭 지켜야하는 습관이랍니다.
 
건강을 해치는 다리를 꼬는 습관!
뷰티인어스에서 알아보겠습니다.
 




1. 혈액순환 장애

다리를 습관적으로 꼰다면
하체의 혈액순환 장애를 유발할 수 있습니다.
심한 경우 다리 혈관이 울퉁불퉁해지는
하지정맥류를 유발할 수도 있답니다.

다리를 꼬면 혈관 벽에 얇은 정맥이
일시적으로 눌러 피가 안 통하는데,
이 때 내압이 상승하면서 혈관 벽이 늘어나
종아리 부종과 하지정맥류 질환 발생률이 높아집니다.
 
 



2. 위 변형 소화장애

왼쪽 다리를 오른쪽 다리위로 올린 자세에서 식사를 하면
위의 입구가 넓어져 과식을 하기 쉬워집니다.
그렇게되면 간, 담낭이 압박을 받아 담즙 분비에 이상이 생길 수 있습니다.
반대로 오른쪽 다리를 왼쪽으로 올리면 위에 압박이 심해져
소화불량, 식욕부진을 유발할 수 있어요.
 
 


3. 골반, 척추 불균형

다리를 오래 꼬았다가 허리 아팠던 경험 다들 있을거예요.
다리를 오래 꼬면 몸의 중심인 척추와 골반이 틀어질 수 있는데요
한쪽 골반에 체중이 과하게 실려 몸이 비대칭이 되어
습관으로 굳어지면 척추측만증,
척추디스크까지 유발할 수 있습니다.
 



4. 자궁 질환 유발
골반이 틀어지면서 자궁에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요.
골반이 자궁을 감싸고 있기 때문입니다.
틀어진 골반이 자궁이나 난소의 위치를 변화시키고,
이는 생리통이나 생리불순 등 자궁질환까지 이어지기도 합니다.





뷰티인어스 “다리 꼬면 혈관도 꼬인다!” 편 재미있게 보셨나요?
다음에도 더욱 유익한 피부 정보로 돌아오겠습니다!

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