동안 피부를 위한 뷰티 정보 모음코너, 「뷰티인정보통」입니다.
안녕하세요. 뷰티인어스입니다.혹시 다리를 꼬는 습관! 가지고 계시지 않나요?2030대 10명중 6명이 다리를 꼬는 습관을 가지고 있다고하는데요!하지만!!다리를 꼬는 습관은 혈액순환 장애 및다양한 질환을 일으켜 꼭 지켜야하는 습관이랍니다. 건강을 해치는 다리를 꼬는 습관!뷰티인어스에서 알아보겠습니다.
1. 혈액순환 장애다리를 습관적으로 꼰다면하체의 혈액순환 장애를 유발할 수 있습니다.심한 경우 다리 혈관이 울퉁불퉁해지는하지정맥류를 유발할 수도 있답니다.다리를 꼬면 혈관 벽에 얇은 정맥이일시적으로 눌러 피가 안 통하는데,이 때 내압이 상승하면서 혈관 벽이 늘어나종아리 부종과 하지정맥류 질환 발생률이 높아집니다.
2. 위 변형 소화장애왼쪽 다리를 오른쪽 다리위로 올린 자세에서 식사를 하면위의 입구가 넓어져 과식을 하기 쉬워집니다.그렇게되면 간, 담낭이 압박을 받아 담즙 분비에 이상이 생길 수 있습니다.반대로 오른쪽 다리를 왼쪽으로 올리면 위에 압박이 심해져소화불량, 식욕부진을 유발할 수 있어요.
3. 골반, 척추 불균형다리를 오래 꼬았다가 허리 아팠던 경험 다들 있을거예요.다리를 오래 꼬면 몸의 중심인 척추와 골반이 틀어질 수 있는데요한쪽 골반에 체중이 과하게 실려 몸이 비대칭이 되어습관으로 굳어지면 척추측만증,척추디스크까지 유발할 수 있습니다.
4. 자궁 질환 유발골반이 틀어지면서 자궁에도 좋지 않은 영향을 줄 수 있어요.골반이 자궁을 감싸고 있기 때문입니다.틀어진 골반이 자궁이나 난소의 위치를 변화시키고,이는 생리통이나 생리불순 등 자궁질환까지 이어지기도 합니다.뷰티인어스 “다리 꼬면 혈관도 꼬인다!” 편 재미있게 보셨나요?다음에도 더욱 유익한 피부 정보로 돌아오겠습니다!
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